Pokyčių darbe sukeliamas stresas ir jo valdymas

pokyčių valdymas organizacijoje

Bet koks organizacinis pasikeitimas gali turėti nerimą keliantį poveikį darbuotojams. Galite padėti apgalvotai planuodami, efektyviai bendraudami ir įtraukdami darbuotojus į tai, kaip galima psichologiškai saugiai valdyti pokyčius. Bet koks organizacijos ar darbuotojo vaidmens pasikeitimas gali sukelti stresą. Stresas gali būti didžiulis, kai darbuotojas taip pat susiduria su psichikos sveikatos problemomis.

Kai kuriose organizacijose nuolatiniai pokyčiai yra norma, o tai gali turėti neigiamos įtakos kai kurių darbuotojų psichologinei sveikatai. Psichologinės sveikatos ir saugos objektyvo taikymas pokyčių valdymui yra vertinga investicija siekiant palaikyti darbuotojų veiklą, lojalumą ir prisidėjimą prie pokyčių.

Nors šie metodai gali būti naudingi bet kuriam darbuotojui, tiems, kurie turi psichikos sveikatos problemų, tai gali būti skirtumas tarp ypač sunkaus perėjimo nuo to, kuris apima valdomo lygio prisitaikymą.

Pokyčių įtaka žmogaus sveikatai

Staigūs pokyčiai darbovietėje gali turėti įtakos darbuotojų sveikatai, nes jie gali sukelti stresą ir nerimą darbuotojams. Staigūs pokyčiai gali reikšti, kad darbuotojai turi mokytis naujų darbų arba prisitaikyti prie naujų aplinkybių, o tai gali sukelti emocinį ir fizinį stresą.

Be to, staigūs pokyčiai gali reikšti, kad darbuotojams reikia keisti savo darbo rutiną arba net prarasti darbą, o tai gali turėti įtakos jų finansinei ir emocinei gerovei.

Ilgalaikis stresas gali sukelti įvairias sveikatos problemas, tokias kaip galvos skausmas, nuovargis, mieguistumas, apetito sutrikimai, nervingumas ir netgi depresija. Todėl svarbu, kad darbuotojai būtų gerai informuoti apie staigius pokyčius.
Norint sėkmingai vykdyti pokyčių valdymą organizacijoje, rekomenduojama laikytis šių patarimų.

Aiškus norimos būsenos suvokimas

Prieš pradėdami vykdyti pokyčius, rekomenduojama turėti aiškų tikslą ir planą, kurį norite įgyvendinti. Tai padės jums sukurti strategiją, kaip pasiekti savo tikslus ir nustatyti žingsnius, kuriais reikės eiti.

Svarbu, kad visi darbuotojai būtų įtraukti į pokyčių valdymo procesą. Tai padės jiems suprasti, kodėl pokyčiai yra būtini, ir kokį vaidmenį jie gali atlikti jų įgyvendinime.

Pokyčių stebėjimas ir monitoringas

Rekomenduojama stebėti ir įvertinti pokyčius, kad žinotumėte, ar jie vyksta sėkmingai ir ar jie atitinka jūsų tikslus. Tai padės jums nustatyti, kur reikia keisti savo strategiją ar planą.

Rekomenduojama pasiruošti įveikti galimus iššūkius, kurie gali kilti vykdant pokyčius. Tai padės jums išvengti nereikalingų kliūčių ir pasiekti savo tikslus sėkmingiau.

Pokyčių lyderis ir bendradarbiavimas

Svarbu, kad kiekvienas darbuotojas žinotų savo atsakomybes ir pareigybes, teisingai jas vykdytų. Pokyčių metu kreiptųsi į atsakingą asmenį dėl pareigybės pokyčių valdymo.

Svarbu, kad visi darbuotojai žinotų apie pokyčius, kurie vyksta organizacijoje. Todėl rekomenduojama sukurti skaidrią komunikacijos strategiją, kad visi darbuotojai būtų informuoti apie pokyčius ir jų įtaką organizacijai.

Pabaigai

Rekomenduojama pasiruošti įveikti galimus iššūkius, kurie gali paveiti jūsų pokyčių planą. Atsižvelkite į galimus iššūkius ir pasiruoškite juos įveikti.

Šaltinis: contourenterprise.lt